Het Reset!Weekend
Het Reset!Weekend biedt een gevarieerd en gebalanceerd programma waarin bewustwording, inzicht, koers bepalen en actie nemen centraal staan. In groeps- en individuele sessies en onder deskundige begeleiding zet u in drie dagen de stappen die nodig zijn om weer blijvend gemotiveerd en vol energie aan de slag te gaan.
Het programma
De volgende activiteiten vormen samen het driedaagse programma van het Reset!Weekend:
Algemeen
- De Jaren NUL Toelichting programma
- Kennismaking Een interactieve voorstelronde
Workshops
- Kernkwadranten Wat zijn mijn sterke en zwakke kanten?
- Bezinning op werk Wat zoek ik, wat geeft energie, wat drijft mij?
- Keuzes maken, hoe doe ik dat?
- Teamrollen van Belbin Hoe grijpt alles in elkaar?
- Vitaliteit gebruik je hersens!
- Korte wandeling met opdracht
- Meditatieve momenten
- Sportactiviteiten
- Ontspanningsprogramma
- Gezonde voeding Diner
INDIVIDUELE ACTIVITEITEN
- 1 op 1 coaching en begeleiding
- Medische check-up en leefstijladvies
- Het opstellen van uw persoonlijke actieplan
